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释放压力 拥抱阳光 兴港投资举办女职工心理健康讲座

来源:兴港投资时间:2019-03-13 09:15:51

3月11日下午,为进一步提升兴港投资集团女职工身心健康,充分展现兴港女职工风采,兴港投资集团结合实验区妇联“送课”活动,邀请了国家心理咨询师、国家社会工作师、国家职业生涯规划咨询师冀未来教授走进兴港投资集团,在党群服务中心为50余名兴港女职工带来了一场题为“释放压力,拥抱阳光”的心理健康讲座。

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讲座中,冀未来教授以亲切质朴的语言,从“什么是压力”“影响压力的因素”“化解压力的方法”三个方面进行了详细剖析,并以生动的实例深入讲解了女性在日常工作、生活和人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法,教会女职工在工作和生活中如何保持良好的心态,让女职工从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”,为女职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。

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最后,兴港投资集团公司工会主席吴永红对这次讲座作总结。她讲到,此次讲座内容丰富,意义重大,也起到了较好的效果。兴港女职工责任重大,希望大家能够有效释放压力,积极拥抱阳光生活,做一个好女儿、好母亲、好妻子、好员工。

通过本次讲座,女职工对自我情感、情绪管理、压力释放、家庭工作等方面都有了全新感悟和认识,增强了应对困难与挑战的信心。今后,兴港投资集团将结合公司实际开展更多女职工关爱活动,引导公司女职工以乐观、向上的态度面对工作与生活。(作者:文/党群工作部 赵一鸣 图/卓正文化 赵腾云)